Re.Mov.

Relax & Movimento

Stanco dei soliti corsi di tonificazione?

Stanco dei soliti corsi di pilates?

Stanco dei soliti corsi di stretching?

NASCE RE.MOV.

Re.Mov. è la soluzione migliore per eliminare lo stress, tonificare il corpo, rilassare la mente e ritrovare quella socialità che oggi non siamo più abituati ad avere!

Il giusto mix di esercizi di pilates, di yoga e con il ritmo dei corsi di tonificazione.

Studiato appositamente per riprendere l'abitudine al movimento, sciogliere le tensioni muscolari e far tornare il tuo fisico  a sorridere!

Iscriviti alla lista d'attesa per l'inizio imminente!

Sentire il corpo

per rilassare la mente!

GUARDA IL VIDEO IN ANTEPRIMA DEI PRIMI BACKSTAGE DELLE PROVE GENERALI!

Quando?

lunedì alle 10:00

mercoledì alle 19:30

giovedi alle 13:15

venerdì alle 10:00

Dove?

Fit4 - Centro Fitness

On line sul nostro portale

Quante persone?

Massimo 12 persone a lezione

Durata?

45 minuti totali

10 minuti di introduzione e focus della giornata

25 minuti corpo della lezione e aumento dell'energia

10 minuti allungamento e decompressione

Costo?

Se desideri provare e scoprire cos'è Re.Mov. Clicca qua sotto e ritira un invito valido per 8 ingressi in 30 giorni al costo di 15€

MA PRIMA DI INZIARE...

SAPPI CHE NON POTRAI INIZIARE SUBITO AD ALLENARTI!

"Ma come?????"

Prima di iniziare ad allenarti con Re.Mov avrai il diritto/dovere di fare la prima consulenza tecnica conoscitiva!

GUARDA IL VIDEO PER SCOPRIRE COS'È LA CONSULENZA TECNICA!

Re.Mov. è una lezione in mini gruppo da massimo 12 persone. 

È studiata appositamente per ritrovare il rilassamento e il benessere mentale perduti e per favorire il ritorno ad un normale tono dell’umore.

Siamo SEMPRE alle prese con nuove chiusure e pesanti limitazioni e sfortunatamente fisico e mente reagiscono all'emergenza faticosamente e, spesso, con grande senso di smarrimento. 

Una condizione fisica e psicologica che l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha codificato come "Pandemic Fatigue", stress da pandemia, una vera e propria sindrome comportamentale causata dall'emergenza, che si manifesta con forte stress emotivo, stanchezza e paura. 

La soluzione migliore per eliminare lo stress sarebbe cambiare lo stile di vita, cosa, ahimè, non sempre possibile, soprattuto ora, ma per fortuna l'esercizio fisico può darci una grossa mano nel contrastarlo. 

Non sottovalutare lo stress ed il tuo stato d'animo!

Gli effetti fisici dello stress possono passare inosservati per mesi o addirittura anni, ma alla lunga possono tradursi in vere e proprie malattie: 

- Cardiovascolari (infarto, cardiopatia)  

- Gastrointestinali (ulcere gastriche, tumore al colon) 

- Muscolo-scheletrici (cervicale, spalle, masticazione)  

- Assetto Ormonale

"È ora che riprenda in mano il mio tempo e la mia vita!"

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